広島県福山市の不妊治療・婦人科

妊娠に向けてのサポート

妊娠に向けての身体づくり

赤ちゃんを授かるには、身体づくりも大切です。肥満や痩せすぎ、ビタミンをはじめとする栄養素の不足、冷え性などの血行不良も妊娠しにくくなる原因となります。
当院では、一般治療に加えて、妊娠に向けての身体づくりのサポートも行っています。
冷え性などの血行不良のある方には漢方薬の併用も行っています。近所のウオーキングなど1日30分程度の運動も効果的です。また、鍼灸治療による体質改善もお勧めしています。

サプリメント

妊活中・妊娠中や身体の健康をサポートするサプリメントを販売しております。

詳しくはお気軽にお問い合わせください。

当院取り扱いのサプリメント
サプリメント

不妊なんでも相談室

不妊相談の場面で役に立つ知識と技術を身につけることができるカリキュラムを受講し、試験に合格した医療従事者である、生殖医療相談士が、ご相談をお受けします。
治療に関する不安や悩み、不妊の原因や検査について、どのように治療していくかなど、些細なことでも声をかけてください。皆様がたくさん抱えておられる悩みのほんの少しだけでも私どもスタッフとお話をされて気持ちが軽くなれるように力添えができればと思っています。
妻のみ、夫のみでの個別相談のほか、ご夫婦そろっての相談も行っています。1人30分無料で行っており、当院へ受診歴のない方もお受けになれます。個人情報は堅くお守りします。

相談日
第3火曜日  15:00~

要予約となりますので、ご予約希望の方は電話または来院時に直接お問い合わせをお願いします。
どのようなことを相談されたいか事前に記入する相談シートがあります。
ご相談内容に十分にお答えできるよう準備をさせていただきたいので、相談予約日より1週間前頃までに相談シートを記入して必ず提出をお願いします。
相談シートは下記よりダウンロードいただくか、来院時にお渡しさせていただきます。

相談シートのダウンロード

栄養相談

ただいま栄養相談は休止しております。2026年12月頃より再開予定です。

栄養相談のご案内(予約制)

当院の管理栄養士が、栄養面のサポートをさせていただきます。
食事や栄養のお悩み、気になっている事など、なんでもご相談ください。
栄養相談は予約制となっています。お電話かスタッフへ直接お声かけください。
2階の相談室で1回20~30分無料で行っています。

  • 肥満症(BMI=30.0以上)、栄養障害(BMI=18.5未満)、高血圧など一部対象疾患の栄養相談につきましては、保険診療として外来栄養食事指導料の料金をいただいております。

管理栄養士おすすめレシピ

当院の栄養士が考案した栄養たっぷり簡単レシピを掲載しております。「冷え」や「肥満」や「虚弱」など様々な体質を美味しいごはんを作って、食べて、楽しみながら改善しましょう。

管理栄養士おすすめレシピ

水素セラピー

水素でプレコンセプションケア

妊娠に向けた健康な身体づくりとして、プレコンセプションケアが注目されています。

  • 主食・主菜・副菜の揃ったバランスの良い食事
  • たばこ・アルコールなど悪い習慣の改善
  • 肥満や痩せの回避
  • 適度な運動
  • 良い睡眠
  • 葉酸の摂取
  • ハイドロケア(水素ケア) など
農林水産省ホームページホームページより引用:栄養バランスのイメージ図

出典:「Topic 若い世代を中心とした食育の推進」(農林水産省)(PDL1.0

水素と治療

水素は地球上で最も小さく、他の抗酸化物質では通れない血液脳関門も通過できるので、脳内の活性酸素も取り除きホルモン分泌を正常化します。
卵子や精子の質は加齢とともに低下していきます。その大きな原因の1つが活性酸素によるダメージです。
水素は悪玉活性酸素だけを消してくれる選択的抗酸化作用があり、ミトコンドリアの働きを助けることが期待できます。

「水素」が「悪玉活性酸素」を水にして“無毒化”

「水素」が「悪玉活性酸素」を水にして〝無毒化″するイメージ図 「水素」と「善玉活性酵素」とは結合しないイメージ図
「水素」が「悪玉活性酸素」を水にして〝無毒化″するイメージ図 水素」と「善玉活性酵素」とは結合しないイメージ図

「水素」が「悪玉活性酸素」を水にして“無毒化”

ハイドロケア(水素ケア)に期待できる効果

  • 血流改善
  • 体温上昇
  • 疲労回復
  • リラックス・快眠
  • 抗酸化作用(エイジングケア)
  • 卵巣機能・精巣機能の保護
  • 良質な卵子・精子の獲得
  • ストレスやミトコンドリア活動による活性酸素の除去

おすすめ
採卵・採精前に体内の活性酸素の除去

卵子や精子の質と活性酸素

  • 卵子の発育に必要にはエネルギーが必要
  • 精子の中片部にミトコンドリアが存在し、エネルギーが作り出されることで直進運動ができる

しかしエネルギーを作り出すと活性酸素が発生!質の良い卵子や精子のために活性酸素を除去することが重要!

「悪玉活性酸素」がミトコンドリアを攻撃しているイメージ図

当院で水素のハイドロケアを受けられます

ご希望の方はお電話にてご予約いただくか来院時にスタッフへお声かけください。
マイナ保険証又は資格確認書をご持参ください。

水素のハイドロケアイメージ図
実施時間
15:00~
予約制
予約制となっています。お電話かスタッフへ直接お声かけください。
料金
1回30分 2,750円(税込)
  • 初回はカニューレを無料サービスとなります。
  • カニューレは繰り返し使用可能です。2回目以降はご持参ください。
  • お忘れになった場合は、550円(税込)で購入していただきます。

運動療法

BMIが高い方は、ホルモンのバランスが崩れたり、妊娠率・出産率が低下することが知られています。
また、妊娠後は流産や妊娠合併症が多くなることも報告されています。
当院では医師、看護師、理学療法士、管理栄養士が一丸となり、それぞれの専門の知識を出し合いダイエットのサポートをします。
健康サポートフィットネスStellaboステラボさんと協力して、メディカルダイエットメニューを作成していただきました。
ご希望の方はスタッフにお声かけください。
(※なお、トレーニングメニューに関してはステラボさんに依頼しており、医療行為ではありませんのでご安心ください。)

BMIとは

BMIとは体重と身長からみた体格指数のことで「Body Mass Index」の略です。

BMIの計算方法

BMI=体重(㎏)÷身長(m)÷身長(m)
(例)身長160cm、体重60㎏の場合
 60(㎏)÷1.6(m)÷1.6(m)=23.4

よしだレディースクリニック紹介コースステラボ企画のお知らせ

心のセラピー

治療のこと、人間関係、治療後の妊娠・出産、育児、さらには更年期症状など、様々な悩みや不安をお一人で抱えていませんか。こころの専門家に相談してみましょう。
マインドフルネスによるストレス低減を行っています。